5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

Penilaian tentang menangis memang bermacam-macam , bisa menangis karena sedih maupun menangis karena senang bahkan menangis akibat tertawa yang terbahak-bahak. Banyak sekali manfaat dan keuntungan menagis untuk tubuh Sobat.

Berikut ini 5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan :

1. Perasaan Lebih Menjadi Tenang
Apabila Sobat sedang sedih , kecewa cobalah menangis karena perasaan yang sedih tersebut dapat membaik apabila menangis. Karena menagis dapat memperlancar aliran darah ke tubuh dan otak hal ini akan membuat perasaan lebih bahagia.

2. Mempertajam Penglihatan
Seseorang yang menagis dapat mempertajam karena apabila Sobat menagis , ait mata yang di hasilkan dari menagis dapat mencegah dehidrasi pada membran-membran mata , matapun menjadi lebih bersih dans sehat.

3. Membersihkan Racun
Menangis baik sedih , bahagia maupun tertawa dapat bermanfaat untuk membersihkan racun-racun yang terdapat dalam tubuh dan di keluarkan dari air mata tangisan tersebut.

4. Menangis Dapat Mengurangi Beban Pikiran
Seseorang yang menagis dapat mengurangi beban pikiran yang terdapat pada diri Sobat yang menganggu suasana hati.

5. Dapat Menyehatkan Hidung
Menangis juga bermanfaat untuk menyehatkan hidung dan saluran pernafasan Sobat. Salah satu penyakit yang berbaha yang bisa terjadi pada hidung seperti radang sinus juga dapat di sembuhkan melalui menagis.