5 Efek Buruk Mandi di Malam Hari

Apakah Sobat termasuk orang yang suka mandi di malam hari ? mulai hari ini sebaiknya hindari mandi malam karena efek samping nya sangat bahaya buat kesehatan Sobat.

Berikut Efek Buruk Mandi di Malam Hari :

1. Paru - Paru Basah
Orang yang sering mandi malam tiga kali lipat lebih beresiko terkena paru-paru basah. Sebaiknya hindari mandi di mala hari mulai dari sekarang untuk menjaga kesehatan Sobat.

2. Penuaan Dini
Setelah aktivitas maupun kegiatan seharian dan apabila Sobat mandi malam apalagi dengan air dingin dapat meinbulkan keriput bahkan penuaan lebih dini apabila di lakukan dalam jangka panjang.

3. Nyeri Rematik
Mandi malam juga dapat memicu nyeri rematik. Dan apabila Sobat punya penyakit nyeri rematik sebaiknya jangan sekali-kali mandi malam , karena hal ini akan memperparah rematik Sobat.

4. Asam Urat
Tidak hanya nyeri rematik saja Sob , mandi malam karena efek air malam yang dingin juga dapat membuat sendi sendi tubuh Sobat menjadi nyeri maupun ngilu.

5. Ketegangan Otot
Otot Otot yang tegang setelah beraktivitas seharian dan di basahi dengan air malam yang dingin dapat membuat ketegangan otot yang akan mempersulit tidur SObat di malam hari.